Nalanda Ayurvedic Center

Nalanda Ayuvedic Center ist ein Privathaus, das in einem großen ruhigen Garten an den Berghängen von Hout Bay liegt. Der Aufenthalt in Nalanda ist Verwöhnung pur für Ihre Sinne. Sie bekommen in dieser Anlage das Gefühl von Zeitlosigkeit und Erholung. Auf Sie persönlich ausgerichtet, haben Sie die Möglichkeit Ihr inneres Zentrum und Gleichgewicht zu finden. Weit weg von jeglichem Alltag erleben Sie eine Ruhe und nie erfahrene Sinnlichkeit.

Zwischen den einzelnen Massagen, genießen Sie in Ruhe auf der Terrasse die Natur, mit Blick auf das Meer.
Der Massageaufenthalt in Nalanda wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Sie werden durch den Aufenthalt von Margit (Ayurveda und Yoga-Heilpraktikerin) und ihrem Team begleitet und versorgt. Margit spricht deutsch und französisch und hat ayurvedische Massage unter Kiran Vyas in Frankreich studiert und praktiziert.

Abhängig von der Länge Ihres Aufenthaltes, werden Sie einige oder alle der folgenden Anwendungen erhalten:

Massagen helfen dem Körper, die Nährstoffe wirkungsvoll zirkulieren zu lassen und Giftstoffe auszuscheiden. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Reinigung des Körpers. Bei regelmäßiger Anwendung, findet sogar eine Verjüngung des Körpers statt. Die Auswirkung tiefer Entspannung, zusammen mit ayurvedischer Massage, schafft eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Eine Hilfe, die Türen zu Ihrer inneren Welt und zu einem erfüllteren Leben zu öffnen.

Ernähung
Im Angebot sind ein gesundes ayurvedisches und vegetarisches Mahl. Kleine Snacks und ayurvedische Getränke, angepasst auf Ihren Typ und Ungleichgewicht.

Ayurveda hat erkannt, dass der Geschmack des Essens für sich allein, eine wichtige Information für den Körper ist. Da jeder Geschmack eine spezifische Auswirkung auf den Körper auslöst, ist es wichtig, die sechs unterschiedlichen Geschmäcker bei der Zubereitung ayurvedischer Mahlzeiten zu berücksichtigen. Eine ausgewogene Diät beinhaltet sechs Geschmäcker – salzig, sauer, süß, zusammenziehend, bitter, scharf und sollte in jeder Mahlzeit oder wenigstens einmal täglich enthalten sein.

Aufenthaltsarrangements

Eintagesarrangements:
Ein Massagetag, der darauf ausgerichtet ist, den Körper von aufgestauten Verspannungen zu befreien und zu helfen sich tief entspannt zu fühlen.

Dreitagesarrangements:
Diese drei Tage werden ihr Verdauungssystem ankurbeln und dabei helfen, vorhandene Giftstoffe auszuscheiden. Die Vorteile dieser Anwendung sind, die mentale und geistige Erweiterung. Sie werden eine Reinigung und dadurch eine innere Harmonie mit sich selbst und dem Leben fühlen.

Fünf und Siebentagearrangements:
Die fünf- und siebentägigen Arrangements sind darauf ausgerichtet, ihr Verdauungssystem anzukurbeln und unterstützt somit Toxine in allen Bereichen auszuscheiden und den Körper zu entgiften. Neben dem Reinigungseffekt, erhalten Sie eine tiefere Verbundenheit mit sich selbst und dem Leben, geschaffen durch eine angenehme Atmosphäre. Sie werden ein Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit erreichen.